6 кращих вітамінів для пам'яті

Огляд кращих на думку редакції. Про критерії відбору. Даний матеріал носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.

Фізіологи й лікарі відносять пам'ять до когнітивної функції. Крім пам'яті, до когнітивної сфері відноситься мова, пізнавальна діяльність людини, інтелект, здатність набувати і використовувати складні моторні навички (малювання, праця, гра на музичних інструментах). Пам'яттю можна назвати здатність центральної нервової системи людини сприймати, переробляти, зберігати, і в міру необхідності відтворювати потрібну інформацію. Анатомічно пам'ять пов'язана з глибокими центрами мозку, Вхідні в область гіпокампу.

Найважчим видом розлади пам'яті є деменція, з розпадом людської особистості. Діагноз деменції правомірно поставити тільки в тому випадку, якщо рівень вираженості когнітивних розладів впливає на повсякденний уклад людського життя, при цьому пацієнт знаходиться в ясній свідомості, і у нього є якийсь діагноз органічного ураження головного мозку. Найбільш яскравим прикладом серйозного порушення пам'яті, пов'язаного з деменцією, є хвороба Альцгеймера.

Але метою даного огляду буде неперерахування серйозних лікарських препаратів, які призначають лікарі для лікування конкретного порушення когнітивної функції. Тому такі ліки як мемантін, засоби, що впливають на NMDA-рецептори, і інші "справжні" ліки не будуть розглядатися в цьому огляді.

Тут наведено деякі популярні і м'яко діючі вітаміни, метаболічні засоби, які показані для профілактики розладів пам'яті, для поліпшення кровопостачання головного мозку, а також для поліпшення його метаболізму: зменшення вираженості оксидантного стресу, і гальмування перекисного окислення ліпідів. У першій групі описані вітаміни, які можна вільно використовувати переважно для профілактики, а до другої групи віднесені речовини, які, крім цього, входять до затверджених стандартів лікування багатьох неврологічних захворювань і функціональних розладів пам'яті в літньому і старечому віці.

Рейтинг кращих препаратів для поліпшення пам'яті

номінація місце Найменування товару ціна
Кращі вітаміни для профілактики розладів пам'яті 1 гліцин 80
2 Таксіфолін Байкальський 1 350
3 Вітрум Меморі плюс (Танакан, Білобіл) 557
Кращі вітаміни для профілактики і лікування розладів пам'яті 1 енцефабол 823
2 Кавінтон Форте (вінпоцетин) 294
3 Пикамилон (нікотиноїл - ГАМК) 90


Кращі вітаміни для профілактики розладів пам'яті

У цю групу входять біологічно активні добавки, вітаміни і мінеральні комплекси, які можуть приймати здорові люди, в тому випадку, якщо у них має бути період підвищеної розумової і психоемоційного навантаження, наприклад, в період підготовки до іспитів. Призначаються ці вітаміни для м'якого купірування залишкових явищ при різних неврологічних захворюваннях і травмах. Ці "вітаміни для пам'яті" можна застосовувати в комплексній терапії струсу головного мозку, для зменшення розладів пам'яті при початкових стадіях гіпертензивної енцефалопатії, при віковому церебральному атеросклерозі і в інших випадках. Відкриває рейтинг всенародний популярний препарат - Гліцин.

гліцин

Рейтинг: 4.9

Перш за все, Гліцин безпечний. Він складається з глікоколу, а це - найпростіша амінокислота, яка входить до складу практично всіх білків нашого організму. Попутно ця амінокислота працює в центральній нервовій системі в якості гальмівного нейромедіатора. Вона здатна підвищувати працездатність, поліпшує механізми пам'яті, і знижувати напругу психоемоційного характеру. Гліцин випускається як в таблетках, так і в таблетках для розсмоктування (сублінгвальних).

Відомо, що будь-які ліки, всмоктатися в судини дна ротової порожнини, мине портальну систему кровообігу, і всмоктується відразу в головний мозок, тому сублингвальное, або під'язикової введення гліцину чинить швидку дію. Курс прийому Гліцину здатний поліпшити пам'ять, концентрацію уваги, полегшити процес засинання і ліквідувати легку функціональну безсоння. Гліцин має легкий заспокійливу дію, полегшує соціальну адаптацію людини, знімає агресивність і нервову напругу. Також в комплексній терапії цей мозковий вітамін показаний для лікування поведінкових відхилень у дітей і підлітків, при легких розладах пам'яті й уваги, при неврозах і при вегето-судинної дистонії. Гліцин застосовується активно в комплексній терапії лікування хронічної алкогольної і посттравматичної енцефалопатії, для лікування інсульту ішемічної етіології.

Приймати Глицин необхідно під язик, для профілактики - по одній таблетці два або три рази на добу, протягом місяця. Для лікування функціональних уражень нервової системи рекомендовано дорослим пацієнтам застосовувати Глицин в такому ж дозуванні, яку можна збільшити за рекомендацією лікаря. Для поліпшення засинання необхідно розсмоктувати одну або дві таблетки Гліцину за 20 хвилин до сну. Випускає Глицин в таблетках для сублінгвального введення вітчизняна компанія Біотики, і упаковка з 50 таких таблеток дозуванням 100 мг кожна, варто дуже недорого, в середньому 30 рублів.

Гідності й недоліки

Великим плюсом Гліцину буде його невисока ціна, широке поширення в аптеках різних форм власності, відсутність протипоказань, окрім індивідуальної нестерпності, і безліч показань до застосування. Крім поліпшення пам'яті і концентрації уваги, Гліцин допомагає купірувати клімактеричні вегетативні розлади, а також неприємні стани, пов'язані з токсичною дією етилового спирту. Гліцин є молекулою, яка входить до складу багатьох тканин людського організму, і тому у нього не існує токсичного ефекту, це засіб є максимально безпечним і гіпоалергенним.

Таксіфолін Байкальський

Рейтинг: 4.8

Цей природний вітамін є надчистого дигидрокверцетина, який виробляється з окоренкові частини стовбура сибірської модрини. Важливо, що він є природною сполукою, і не синтезується штучно. В аптеках продається багато різновидів дигидрокверцетина, але тільки Таксіфолін Байкальський володіє надчистого складом: не менше 97% діючої речовини знаходиться в кристалічному стані. Механізм дії дигидрокверцетина полягає в поліпшенні метаболізму нейронів і гліальних тканини, гальмуванні процесу перекисного окислення ліпідів, він зменшує вільнорадикальне окислення. Ці процеси існують і у нормальної мозкової тканини, але їх активізація веде до різних розладів пам'яті і до прогресування старіння нервової тканини. Але їх інтенсивність в рази збільшується при значній розумового навантаження, при гіпоксії, при наявності різних обмінних захворювань, після травм.

Тому застосовувати Таксіфолін Байкальський рекомендується в відновлювальному періоді після струсу головного мозку, при емоційних навантаженнях і підвищеної розумової активності, наприклад, при підготовці до іспитів або при написанні дисертації. Показаний він в комплексному лікуванні різних неврологічних розладів в літньому віці. Застосовується Таксіфолін в капсулах, 1 капсула масою 300 мг, в ній міститься соптімальная дозування - 60 мг дигидрокверцетина, прийом цього засобу рекомендований по одній капсулі 1 раз на день протягом 1 місяця. Виробляє ці вітаміни для пам'яті компанія Сибірський Кедр, і вартість однієї упаковки Таксіфолін Байкальського, розрахованої на місячний курс становить від 950 рублів до 1350 рублів.

Гідності й недоліки

Таксіфолін Байкальський - сучасний природний вітамін, а завоювати свою нішу на ринку в даний час досить важко. Тому мінусом Таксіфолін є невисока обізнаність лікарів про нього, рідкісне поява в аптеках: він поширюється через дилерську мережу, у нього досить висока ціна, яка продиктована складною циклом очистки та афінажу, і поки проводиться в невеликих обсягах. Але в тому випадку, якщо вам вдасться придбати упаковку цієї добавки, і протягом місяця ви будете її приймати, то організм зможе з більшою стійкістю переносити підвищене навантаження на пам'ять, покращиться концентрація уваги, кмітливість, прискориться реакція. При цьому Таксіфолін добре переноситься, і зазвичай пацієнти відзначають ефект від прийому вже через кілька днів.

Вітрум Меморі плюс (Танакан, Білобіл)

Рейтинг: 4.8

Цей вітамін для пам'яті монокомпонентний, і містить в одній таблетці екстракт листя гінкго білоба. Різних добавок з цієї чудової рослини існує безліч, але тільки кілька особливо чистих лікарських засобів дійсно витримують стандартизоване зміст флавонов і глікозидів цієї рослини згідно фармацевтичної рецептурою. А це робить Вітрум Меморі плюс здатним активно впливати на метаболізм речовин в нервовій тканині.

Флавановие глікозиди, які носять складну назву гінкголіди і білаболідов, покращують капілярний кровообіг в мозковій тканині, підвищує кисневий потенціал нейронів, покращують постачання головного мозку глюкозою. Також екстракт гінкго білоба сприяє поліпшенню плинності крові та сприяє розкриттю резервів мозкової мікроциркуляції. Засіб розширює дрібні судини і одночасно тонізує вени незначного калібру, цей процес перешкоджає утворенню тромбів в судинах головного мозку. Цей рослинний вітамін здатний боротися з хронічною мозковою гіпоксією, покращує пам'ять, увагу, відновлює мовну функцію у літніх людей з деменцією, підвищує здатність нервової системи до навчання і до переносимості стресу.

Показано Вітрум Меморі плюс у здорових людей при розладах пам'яті, високою виснаження мислення, при зменшенні уваги, при підвищених розумових навантаженнях. Приймати ці вітаміни для пам'яті необхідно по одній таблетці, 2 рази на день під час їжі. Середня тривалість лікування - від 2 до 3 місяців. Випускає Вітрум Меморі плюс американська компанія Юніфарм, а середня вартість однієї упаковки в 60 таблеток, розрахованих на місяць прийому, варто 970 рублів.

Гідності й недоліки

Безумовною перевагою є висока якість вихідного рослинної сировини, що дозволяє вже через 10-15 днів після прийому відчути зміни, які проявляються в поліпшенні пам'яті, більшої ясності мислення, підвищеною "чіпкості" уваги, здатності запам'ятовувати дрібниці. Але цей засіб все-таки досить дорого, і тривалість курсу в 3 місяці обійдеться приблизно в 3000 рублів, тому не всі категорії населення можуть його собі дозволити. Цей вітамін для пам'яті протипоказаний в гострій фазі інсульту і при інфаркті міокарда, при виразковій хворобі шлунка, в період вагітності і грудного вигодовування. Але в тому випадку, якщо він призначений за показаннями, то Вітрум Меморі Плюс дозволить швидко зменшити клінічну симптоматику, або адаптувати організм до більш високим інтелектуальним навантаженням у здорової людини.

Кращі вітаміни для профілактики і лікування розладів пам'яті

Звичайно, всі природні і метаболічні вітаміни першої групи, які застосовуються для профілактики розладів пам'яті, в тому числі і у здорових людей, цілком успішно застосовуються і для лікування різних неврологічних захворювань з когнітивними порушеннями. Але в цю групу будуть включені кілька ліків, які виявляють велику активність, і тому з них необхідно починати в тому випадку, якщо вже є які-небудь симптоми розладів пам'яті, уваги, і мислення.

енцефабол

Рейтинг: 4.9

Енцефабол містить один активний компонент - пиритинол. Він діє як посередник, збільшує захоплення вуглеводів нервовими клітинами, прискорює секрецію ацетилхоліну в холінергічних синапсах, і підвищує показники нейротрансмітерної передачі. Енцефабол має мембраностабілізуючу дію, і запобігає перекисне окислення ліпідів. В результаті покращується стійкість до кисневого голодування і метаболізм нервової тканини, а це призводить до зменшення таких симптомів, як неуважність і забудькуватість. У пацієнта відновлюється пам'ять, увагу, поліпшується його концентрація, нормалізується координація рухів, активізується функція довгострокового запам'ятовування і відтворення потрібних даних.

Це ноотропное речовина показано і для лікування різних форм деменції. У здорових людей Енцефабол застосовується при розумових підвищених навантаженнях, це засіб широко застосовується у дітей з затримкою розумового та фізичного розвитку. Призначають пиритинол неврологи при струси головного мозку. Цей вітамін для пам'яті сприяє швидкому зменшенню церебрастенический симптоматики після перенесених енцефалітів та менінгітів, після інтоксикації, і може застосовуватися для лікування хронічного алкоголізму.

Приймати Енцефабол у вигляді суспензії необхідно 3 рази на день, по 2 чайної ложки. Якщо пацієнт страждає безсонням, то необхідно вечірню дозу прийняти якомога раніше, але в жодному разі не пізніше 18-ї години вечора, оскільки пиритинол може надавати активізує дію. Випускає Енцефабол німецька компанія Мерк, а вартість одного флакона суспензії об'ємом 200 мл, в середньому, становить 1000 рублів. Це означає, що при денній дозі в 30 мл (по 5 мл в чайній ложці) одного флакона вистачить на тиждень. Місячний курс зажадає витрати в 4 тисячі рублів, що далеко не всім по кишені.

Гідності й недоліки

Перевагою Енцефабола є можливість призначення в педіатричній практиці, його можна давати при необхідності навіть дітям, починаючи з першого дня життя. Але одночасно з цим у нього існують і протипоказання. Це виражені, важкі порушення печінки і нирок, анемія і тромбоцитопенія, гостра ревматологічне і аутоімунна патологія, міастенія. Відносним протипоказанням до застосування є поява на тлі зниження пам'яті підвищеної дратівливості, злостивості, ажитації і розвиток безсоння. В цьому випадку Енцефабол може погіршити симптоматику, оскільки володіє активізує впливом на мозкові структури.

Кавінтон Форте (вінпоцетин)

Рейтинг: 4.8

Кавінтон - оригінальні ліки, і позиціонується як засіб для поліпшення мозкового кровообігу. Він містить вінпоцетин, який є похідним алкалоїду вінкаміну. Його виділяють з красивого рослини малого барвінку. Багатьом знайомим цей красивий невибагливий фіолетова квітка з блискучими темно-зеленими шкірястими листям, які покривають газон суцільним килимом.

Вінпоцетин, так само, як і попередній вітамін, збільшує здатність нервових клітин до споживання глюкози і кисню, і переводить утилізацію цукру на аеробний, більш енергетично економний вид метаболізму. Все це дозволяє нейронам якомога довше виконувати свої функції навіть в умовах тривало існуючої гіпоксії. Крім деменції і порушення пам'яті, Кавинтон широко призначається при шумі у вухах, при нейросудинних захворюваннях внутрішнього вуха, при хворобі Меньєра, при ретинопатії, або патології сітківки. Показаний він при поширеному церебральному атеросклерозі і різних формах посттравматичної і гіпертензивної енцефалопатії, адже енцефалопатія дуже часто супроводжується розладами пам'яті та уваги. Кавинтон призначається в якості симптоматичного лікування при наслідки струсу головного мозку.

Кавінтон Форте випускається в таблетках по 10 мг вінпоцетину, а простий Кавинтон - в дозуванні 5 мг. Рекомендований він до застосування після їжі, по одній таблетці 3 рази в день. Але починати треба з дози - полтаблетки 3 рази в день, тобто 15 мг. Тривалість прийому визначається лікуючим лікарем. Випускається Кавинтон Форте угорської компанії Гедеон Ріхтер, а середня вартість однієї упаковки в 90 таблеток, розрахованих на місяць прийому, варто 740 рублів.

Гідності й недоліки

Перевагою Кавінтону буде активний вплив на судинні механізми пам'яті, хороша переносимість, і рідкісне розвиток побічних ефектів. Але обов'язково потрібно враховувати, що цей засіб не можна призначати пацієнтам, у яких є особливі зміни на ЕКГ, які проявляються в подовженні інтервалу QT. Тому перед призначенням потрібна консультація кардіолога, і особливо у пацієнтів з різними порушеннями ритму серця. Також потрібно враховувати, що ефект, пов'язаний з поліпшенням пам'яті, активізацією мислення, поліпшенням сну і відновленням мовлення виникає не раніше, ніж через 7 або 10 днів. Кавинтон протипоказаний до застосування в гострих фазах інсульту, при важких аритміях, у вагітних і годуючих жінок, у дітей у віці до 18 років. Але в цілому цей вітамін для пам'яті дуже добре прийнятий медичною громадськістю, і вважається м'яким патогенетичним видом лікування когнітивних розладів.

Пикамилон (нікотиноїл - ГАМК)

Рейтинг: 4.8

Пикамилон завоював повагу багатьох лікарів неврологів, і призначається досить широко: він покращує плинність крові, надає антиагрегационное дію, зменшує перекисне окислення ліпідів і вільнорадикальних окислювальний стрес, сприяє підвищенню капілярного кровообігу в судинах головного мозку. Діючою речовиною цих ліків є нікотиноїл гамма-аміномасляна кислота, що володіє ноотропним і психостимулирующим дією. Також Пикамилон здатний впливати на тонус мозкових судин, що дозволяє його застосовувати в комплексній терапії мігрені, володіє транквилизирующим ефектом і стимулює пам'ять і увагу. Крім деменції і когнітивних порушень при різних захворюваннях, Пикамилон активно призначається для лікування вегетосудинної дистонії, астенічних станів, при лікуванні хронічного алкоголізму, при наслідках нейроінфекцій і черепно-мозкових травм.

Випускається Пикамилон в таблетках дозування 50 мг. При когнітивних розладах, з симптомами розладу пам'яті, приймати Пикамилон потрібно по одній таблетці від 2 до 3 разів на добу, незалежно від прийому їжі. Курс лікування становить від 1 до 2 місяців. Випускає Пикамилон вітчизняна компанія Фармстандарт, а упаковка таблеток, розрахованих на 10 днів прийому в кількості 30 штук, коштує всього лише 105 рублів в аптеках.

Гідності й недоліки

Перевагою Пікамілону є його низька вартість, м'яку дію, і широке терапевтичне застосування. У деяких випадках він може викликати зайву активізацію пацієнта, тому може бути протипоказаний особам з хронічним безсонням, і краще його взагалі не призначати на ніч. Протипоказаний він у пацієнтів з тяжкою нирковою недостатністю. Дуже важливим показанням Пікамілону є його застосування в дитячій урології, він призначається у малюків для корекції розладів сечовипускання. Не рекомендований Пикамилон вагітним і годуючим жінкам, але тільки тому, що відповідні дослідження не проводилися. Якщо його призначати в рекомендованій дозуванні і за показаннями, то він істотно поліпшить якість життя у пацієнтів з когнітивними розладами.



Увага! Даний рейтинг носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.