Сон є важливою частиною життя людини, а для того, щоб він вийшов ще і повноцінним, важливо правильно підібрати аксесуари для нього. Особливу увагу люди приділяють матраців, і це правильно, але не слід забувати і про подушках. Правильне положення голови під час відпочинку не віджимає судини, дозволяючи крові циркулювати і забезпечувати мозок киснем, що, в свою чергу, впливає на стан людини після сну. У тих випадках, коли судини пережимаються, прокинувшись людина відчуває себе втомленим, присутні головні болі, а при підйомі з ліжка можлива поява запаморочення і темних плям перед очима.
зміст
- 1 Види подушок
- 1.1 Ортопедичні
- 1.2 Класичні
- 2 Наповнювачі
- 2.1 Натуральні
- 2.2 Синтетика
- 3 На що звернути увагу при виборі
- 4 Рейтинг кращих подушок для сну на 2020 рік
- 4.1 German Grass Camel Grass 50
- 4.2 Grass Familie Optima Familie Down
- 4.3 Сорренто Standart Преміум
- 4.4 FAMILON Extralife
- 4.5 Аскона Home Glow Temp Control Рейтинг
- 4.6 Classic by Togas Антистрес
- 4.7 Dargez Модена
- 4.8 Green Foam Visco Mind Bio Double
- 4.9 IQ Sleep "Sensation"
- 4.10 Classic by Togas Евкаліпт-Натурель
види подушок
На прилавках магазинів, можна зустріти величезну кількість різних подушок, але все вони діляться на два види:
- ортопедичні;
- класичні.
Кожен з видів має свої плюси і мінуси, які варто враховувати при виборі.
ортопедичні
Подушки даного типу, вважаються більш комфортними, так як положення шиї і голови фіксується на певному рівні і положенні. Покупцям на вибір пропонують кілька форм вироби, найбільш поширена - це в вигляді валика, але є ще в формі прямокутника з певною виїмкою для голови, такі поглиблення не дозволяють деформуватися хребту в шийному відділі. Спеціальний двошаровий наповнювач, який входить до складу таких виробів, дозволяє запам'ятовувати останню позу сплячого і фіксує положення голови. Ортопедичних моделей багато, але варто бути обережними при виборі, так як часто зустрічаються підробки. Нерідко компанії-виробники замість двох шарів ортопедичного наповнювача застосовують тільки один, такі вироби не слід використовувати особам, які мають травми або захворювання шиї, а також остеохондроз і зміщення хребців.
переваги:- як правило, такі моделі не провокують алергію;
- присутня функція збереження пам'яті;
- не порушують кровообігу в судинах;
- добре підтримує шию і голову в потрібному положенні.
- форма не змінюється;
- вимагає звикання, що не підійде особам страждають безсонням;
- дуже багато підробок;
- вартість висока;
- неправильно підібраний бортик, викличе дискомфорт і можливо болю.
класичні
Одні з найпоширеніших видів - це класичні, вони одночасно включають в себе і пружність і м'якість, що робить їх такими популярними. Випускаються у формі квадрата і прямокутника, різних розмірів. Наповнювачі таких аксесуарів, можуть бути синтетичними або натуральними.
переваги:- не тисне на шийний відділ, роблячи відпочинок комфортним;
- можливо підібрати потрібну висоту, форму, розмір;
- існує безліч наповнювачів;
- завжди можна вибрати відповідну по вартості.
- натуральний наповнювач, може викликати алергічну реакцію;
- штучний погано пропускає повітря, і голова потіє.
Також слід знати, що для натуральних наповнювачів встановлений період придатності, і вони вимагають певного догляду.
наповнювачі
Від того, чим буде наповнена подушка, залежить те, якою м'якості, пружності вона буде, а також термін її служби. Існують набивання натуральні, які поділяють компоненти рослинного або тваринного походження, і синтетичні.
натуральні
Отже, до натуральних складових належать всі, що має природне походження:
- Пух, даний матеріал використовувався ще з давніх-давен, він добре попускає повітря і екологічно чистий, прекрасно зберігає тепло і швидко відновлює початкову форму. Такі аксесуари можна прати, але після цього необхідно ретельно їх просушити, так як може початися процес гниття або заведуться паразити. В якості наповнювача вступає перо домашніх птахів, термін придатності становить близько п'яти років.
- Овеча шерсть, робить подушки м'якими і теплими, а також вона містить речовину - ланолін, яке сприятливо впливає на захворювання дихальних шляхів, головний біль, в тому числі і мігрені. Але такі вироби не рекомендовані людям схильним до алергій, вимагають ретельного йдучи, прання, сушіння при 30 градусах, ретельного сушіння та регулярного провітрювання. Згодом виріб деформується і втрачає пружність, відповідно підлягає заміні.
- Бамбукове волокно, даний наповнювач сталь дуже популярним останнім часом, пов'язане це з тим, що він не викликає алергії, так як видобувається екологічно чистим шляхом, при якому шкідливі речовини не виділяються. Також в ньому міститься зелений пектин, який корисний для шкіри. Продукція з таким наповнювачем має різну жорсткість, добре вбирає вологу і передає тепло. Вибираючи такі моделі, слід звернути увагу на їх склад, в ньому має бути не менше 60% волокна. Їх можна прати, так як волокна не скачуються, навіть при пранні в пральній машині. Але вартість на такі вироби може бути зависокою.
синтетика
Серед синтетичних, тобто штучних наповнювачів можна зустріти досить великий вибір:
- Синтепон, легкий і повітряний матеріал, який робить виріб м'яким і пружним, але має властивість вбирати вологу, після чого втрачає свою форму безповоротно. При створенні даного наповнювача використовують температурне склеювання волокнистих частин, але деякі виробники використовують клей, що робить виріб непридатним для використання і навіть небезпечним.
- Поліестер, досить м'який і легкий, не всмоктуючий вологу наповнювач, а також подушки з таким складом незберігають сторонніх запахів, тримають тепло, відштовхують пил і можуть прослужити власникам довгу службу. Одним з мінусів є те, що з часом складові компоненти можуть вилазити назовні, в таких випадках достатньо придбати новий напірник, і подібні моделі не дуже підходять для жаркої пори року, так як голова буде пітніти під час сну, а поліестер не вбирає вологу.
- Холлофайбер - матеріал, що володіє хорошою пружністю, яку зберігає досить довгий час. Згодом зовнішній вигляд втрачається, але, щоб його повернути, досить гарненько струснути подушку. Що стосується мінусів, то вони такі ж, як і у поліестеру.
- Комфорель є пружні кульки, виготовлені з міцних і дуже тоненьких волокон. Такий склад не вбирає сторонні запахи і відноситься до гіпоалергенної, подушки можна прати в машинці вони не втрачають зовнішній вигляд і форму. Складові компоненти даного виду належать до найбільш довговічним і при цьому мають досить невисоку вартість в порівнянні з натуральними.
- Латекс, матеріал, який виробляють з спіненого каучуку він виходить пружинистим, м'яким, володіє антибактеріальними і ортопедичними властивостями, а найголовніше, що термін служби таких виробів сягає 20 років.
Матеріали синтетичного виробництва відрізняються доступною ціною, вони зручні у використанні, легко стираються і не вимагають додаткового догляду. Але деякі погано вбирають вологу і не підходять для використання в жарку пору року і тим людям, які схильні до підвищеної пітливості.
На що звернути увагу при виборі
Визначившись з тим яка буде подушка ортопедична або класична, далі слід звернути увагу на деякі параметри:
- наповнювач, натуральний або штучний. При відсутності алергії можна вибирати з натуральних, таких як пух, шерсть, гречка і багато іншого, а якщо вона є, то завжди можна вибрати з моделей, наповнених синтетичними волокнами;
- зовнішній вигляд, точніше форму виробу: це може бути валик, квадрат, прямокутник;
- розміри: як правило, для дитячого віку виробляють моделі менших параметрів;
- чохол продукції: він може бути також виготовлений з натуральних або штучних матеріалів. Вибирати слід щільну тканину, таким чином набивка не буде вилазити назовні;
- висота виробу: підбирається таким чином, щоб спина і шийний відділ отримували необхідну підтримку, а вигин хребта був максимально природним;
- жорсткість, в даному випадку виріб підбирається так, щоб відчувалася пружність, але при цьому голова має перебуває приблизно на однаковому з тілом рівні. Рекомендують вибирати даний аксесуар відповідно до улюбленими позами для сну, наприклад, ті хто найчастіше спить на боці повинні віддати перевагу більш твердим подушкам, якщо на спині, то прекрасно підійдуть вироби з середньою жорсткістю.
Висота і жорсткість - це два основні критерії, яким варто приділити найбільшу увагу, так як вони грають основну роль в якості сну. Потрібно пам'ятати, що неправильне положення голови призводить до напруження м'язів шиї і спини, до головних болів, викликаних порушенням кровообігу.
Рейтинг кращих подушок для сну на 2020 рік
Серед подушок також, як і будь-якого іншого товару, є моделі, які вважаються кращими, такі висновки зроблені на підставі відгуків споживачів. До переліку увійшли і ортопедичні і класичні типи подушок, з різними видами наповнювачів.
German Grass Camel Grass 50
Дана модель подушки заслуговує увагу користувачів, вона наповнена якісним матеріалом, а точніше шерстю молодих верблюдів, яку вичісують вручну. Чохол виконаний з сатину і має застібку-блискавку, всередині розміщена спеціальна основа з поліефірного волокна, яка підтримує голову в потрібному положенні. Розміри такого аксесуара складають 50 на 70 см.
- якісний матеріал як наповнювача, так і чохла подушки;
- можна регулювати висоту;
- добре фіксує положення голови під час сну.
- не підійде людям, що страждають алергіями;
- вартість на дану модель зависока і може досягати 6 тис. руб.
Grass Familie Optima Familie Down
В якості наповнювача для даної подушки використовують пух і перо, при такому поєднанні компонентів аксесуар набуває м'якість і пружність. Чохол даної моделі виконаний з двох шарів тканини, що не дозволяє вмісту прориватися назовні, а по краю подушки йде кант, який зберігає форму аксесуара.
- сучасний дизайн;
- якісні матеріали.
- ціна близько 3 тис. руб.
- не підійде алергікам.
Сорренто Standart Преміум
Бренд Сорренто виготовляється на території Росії, наповнювачем цієї моделі є пух, який робить виріб легким і пружним. Для чохла використовують натуральний хлопок, щільність якого дозволяє довгий час зберігати наповнювач всередині. На таких подушках зручно спати висота і пружність дозволяють утримувати голову і шию у природному положенні. Склад забезпечує терморегуляцію, що дозволяє спати на таких подушках навіть в літню пору.
- середня жорсткість;
- доступна ціна;
- якість.
- не підійде алергікам.
FAMILON Extralife
Виробником даного товару є фінська компанія, яка в якості наповнювача використовує поліестер спіралевидної форми. Для виготовлення використовують останні технології, склад проходить кілька етапів обробки, тому модель відрізняється екологічністю і має довгий термін служби. Чохол виконаний з натуральної бавовни і дозволяє повітрю вільно циркулювати, добре вбирає вологу і тому голова не потіє навіть в жарку пору року. Склад подушки підтримує голову в природному положенні, не створюючи напруги в м'язах спини і шиї, а також не викликає алергічних реакції.
- не жорстка;
- цілком доступна за вартістю;
- проста в догляді;
- не деформується після прання;
- екологічна;
- підходить всім навіть алергікам.
- не виявлені.
Аскона Home Glow Temp Control Рейтинг
Знаменитий виробник ортопедичних приладдя для сну, подушки не є винятком. Дана модель має функцію пам'яті, випускається в трьох варіантах висоти (9, 11, 14 см), це дає можливість підібрати підходящу за розміром і забезпечує комфортний сон підтримуючи голову в потрібному положенні. В якості наповнювача використовується Taktile, на який одягнені два чохла, внутрішній виконаний з бавовни, а зовнішній - з трикотажу. На такому виробі не жарко спати.
- присутня функція пам'яті;
- не викликає алергію;
- при створенні використовують тільки якісні дихаючі матеріали.
- вартість.
Classic by Togas Антистрес
Для створення Classic by Togas Антистрес в якості наповнювача застосовують спеціальне волокно, яке попередньо обробляють силіконом, а стьобаний чохол виконаний з мікрофібри. Таким чином склад не втрачає форму, не збирається в грудки і при цьому пружний, м'який і дуже легкий. Виробники подбали про те, щоб під час сну тіло людини почувалося комфортно.
- доступна ціна;
- можна прати навіть у машинці;
- не вбирає сторонні запахи;
- склад гіпоалергенний.
- не виявлені.
Dargez Модена
Для наповнення цієї подушки використовують силіконізоване волокно, а для чохла - простеганний поліестер. Склад не бгають, пропускає повітря, вбирає, але не зберігає всередині, вологу. Виріб досить м'яке, але не дивлячись на це підтримує шию в потрібному положенні, звичайно не так добре, як пухові або ортопедичні моделі.
- низька ціна;
- не викликає алергічної реакції;
- не накопичує вологу.
- дуже короткий період служби.
Green Foam Visco Mind Bio Double
Виріб даної моделі відрізняється тим, що має дві різні боки, одна - більш жорстка, а друга гнучка і м'яка. Подібна особливість дозволяє вибрати найбільш підходящий варіант в залежності від пори року або побажань. Склад комбінований, включає в себе натуральні матеріали рослинного походження і інгредієнти з лікувальних трав, є функція запам'ятовування останнього положення сну, що робить відпочинок комфортним і спокійним.
Green Foam Visco Mind Bio Double Переваги:- два види сторін;
- чохол знімний, просочений антисептиком;
- є опція пам'яті;
- натуральний склад.
- ціна доступна не всім;
- нерідко можна помітити колірні зміни складових компонентів.
IQ Sleep "Sensation"
Модель IQ Sleep "Sensation" має анатомічну форму і поєднує в собі такі чинники як комфорт вчасно сну, довгий період використання, підтримку правильного положення голови. В якості наповнювача використовують спеціальну піну OPTIREST, яка має функцію пам'яті, для виготовлення чохла використовують поліестер.
- включає в себе всі необхідні функції;
- зберігає природне положення хребта під час сну;
- підходить дітям, починаючи з 8 років;
- не викликає алергію;
- вартість доступна для багатьох (до 3 тис. руб.);
- довгий час зберігає свої якості.
- не виявлені.
Classic by Togas Евкаліпт-Натурель
Кращою подушкою можна назвати модель Classic by Togas Евкаліпт-Натурель, виробники подбали не тільки про якість аксесуара, але і про те, щоб воно створювало всі необхідні для сну умови. Наповнювачем є поліефір (40%) і евкаліптова волокно (60%), такий склад дозволяє пропускати тепло і поглинати рідину, не дозволяючи голові потіти, а також не дає бактеріям і мікроорганізмам розвиватися. При виготовленні чохла використовували поліестер і бавовна, в поєднанні зі складом наповнювача виріб придбало довгий термін служби.
- доступна ціна;
- не втрачає своїх властивостей, ні після довго часу використання, ні після прання;
- не викликає алергічних реакцій;
- якісні матеріали;
- голова не потіє під час сну.
- відсутні.
Не варто нехтувати вибором подушки для сну, так як якісний і повноцінний відпочинок безпосередньо впливає на емоційний стан і здоров'я людини. Приділяючи увагу наповнювачів, варто пам'ятати, що склад з натуральних компонентів таких як пух, шерсть може спровокувати алергічну реакцію. Алергікам, потрібно вибирати синтетичні матеріали і бажано такі, які не будуть накопичувати в собі пил і вологу.
