Огляд кращих на думку редакції. Про критерії відбору. Даний матеріал носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
Килимок на занятті йогою або фітнесом створює відокремлений простір для творчості, одночасно обмежує особисту зону, що особливо важливо в залі з великою наповненістю. У аксесуара кілька завдань: забезпечити гігієну тіла, захистити від холодного статі, знизити ковзання ніг і рук, а також створити настрій, від якого безпосередньо залежить ефективність тренування.
Експерти склали рейтинг, до якого увійшли 6 кращих килимків для йоги та фітнесу.
Як вибрати килимок для йоги
Вироби для йоги і аеробіки відрізняються матеріалом, текстурою поверхні і розмірами. Ці параметри важливо враховувати при виборі вироби.
матеріал
Це перше, на що необхідно звернути увагу при покупці.
- латекс - вибір професіоналів. Килимки з натурального каучуку екологічно безпечні, зовсім не ковзають, створюють бар'єр між тілом і холодною підлогою. Недоліки - порівняно швидкий знос в порівнянні з виробами з штучних матеріалів, а також велику вагу.
- ПВХ - другий за популярністю матеріал для килимків, відомий як "пінка". Знос незначний навіть при інтенсивних навантаженнях і регулярних тренуваннях, вага невеликий, ціна доступна - це головні переваги полівінілхлориду. З іншого боку, пінка при порушенні верхнього шару вбирає в бульбашки пил, яку непросто вичистити. При акуратному зверненні і зберіганні проблема виникає рідко. Буває непросто килимок розправити, якщо зберігається він у скрученому вигляді.
- Термопластик-еластомер (ТПЕ) - це оптимальний варіант для спокійної йоги. Килимки розкочуються і не прагнуть знову скрутитися в рулон, створюють оптимальне зчеплення з будь-яким покриттям підлоги, приємні на дотик.
- бавовна в якості матеріалу для килимка теж використовується, але для усунення ефекту ковзання його низ прорезінівают. М'якість і комфорт - головні переваги вироби, яке підходить для йоги, в тому числі дитячої.
- пробка відрізняється відмінною всмоктуючою здатністю - піт на такому килимок не буде осідати слизьким шаром під тілом, а вбереться в пори натурального або штучного матеріалу. Виріб має мінімальним коефіцієнтом теплопровідності - підійде для заняття на холодній підлозі, але для мінімізації ковзання по підставі покривається гумою.
- джут з точки зору екологічності і практичності ідеальний - волокно не ковзає по підлозі, має дуже високу м'якістю, в основі воно натуральне. Джутовий килимок ідеальний для досвідчених практиків йоги.
Розмір і вага
- У йозі багато асан в положенні лежачи. Відповідно довжина килимка повинна бути не менше росту людини + 10-15 см для запасу. Для фітнесу має сенс придбати килимок до 220 см для свободи активних рухів.
- Ширина полотна у більшості стандартна - 60 ± 2-3 см. Товщина варіюється в межах 3-10 мм (може більше). У цьому питанні враховується досвід учня - початківці часто падають, тіло не готове до твердої поверхні, доцільно вибрати 4-6 мм, досвідчені студенти і інструктора можуть використовувати полотно 3 мм.
- Маса виробу залежить від розміру полотна і матеріалу виготовлення. Вибір слід робити відповідно до ваги тренується. Оптимальний розрахунок: до 60 кг ваги - виріб 1,5 кг. Також важливо брати до уваги інтенсивність тренування: для йоги полотно легше, ніж для фітнесу.
жорсткість
У питанні вибору жорсткості експерти рекомендують спиратися на власні переваги. Видимий тенденція: для йоги - м'якше, для фітнесу - жорсткіше.
Жорсткість килима позначена на кожному виробі:
- НAb Mats - найжорсткіші полотна;
- Workout Mats - середня жорсткість з оптимальною амортизацією;
- Mind Body - ідеальні з точки зору вироби по жорсткості, універсальні.
Полегшити вибір допомагає маркетинг в багатьох магазинах спорттоварів: відділи інвентарю для фітнесу та йоги вже укомплектовані килимами з відповідних матеріалів.
Тепер пропонуємо ознайомитися з кращими килимками для тренувань з точки зору досвідчених тренерів та любителів спорту.
Рейтинг кращих килимків для йоги та фітнесу
| номінація | місце | Найменування товару | ціна |
| Рейтинг кращих килимків для йоги та фітнесу | 1 | OFT NBR чорний 1800х610х8 мм | 1 190 ₽ |
| 2 | Bodhi Rishikesh 60 | 2 892 ₽ | |
| 3 | Ojas Shakti Pro | 3 440 ₽ | |
| 4 | Starfit FM-201 | 1 660 ₽ | |
| 5 | FitTools Banana Lime | 1 190 ₽ | |
| 6 | Starfit FM-301 | 1 350 ₽ |
OFT NBR чорний 1800х610х8 мм
Рейтинг: 4.9
Найбільш затребуваним виявився універсальний килимок для розміреним йоги та інтенсивної аеробіки OFT NBR в чорному кольорі, незважаючи на наявність в лінійці та інших кольорів. Він виготовлений з синтетичного бутадієн-нитрильного каучуку, по структурі аналогічного натуральному матеріалу з смоли - в міру щільного, що забезпечує хороше зчеплення з підлогою. Розмір 1800х610 підійде для зростання до 180 см, а товщина 8 мм дозволить використовувати килимок на підлозі будь-якого типу, в тому числі на траві і на піску на природі - нерівності під ним майже непомітні. Для зберігання виробник зробив 2 зручних отвори з пластиковими обідками - вони не розтягують каучук, коли килимок підвішений до стіни, займатися не заважають.
Чорний колір в рейтингу невипадковий: на ньому практично не видно забруднення, тому він довго не втрачає презентабельність. Доглядати за поверхнею легко - досить протирати вологою тканиною або губкою з миючим засобом.
Середня ціна - 1200 рублів.
переваги
- Зносостійкий матеріал штучний каучук;
- Універсальна жорсткість;
- Нейтральний дизайн;
- Зручний догляд;
- Можна використовувати в залі, вдома і на природі;
- Відповідні розміри для зростання до 170 см;
- Підвіси для зберігання в розправленому вигляді;
- Доступна ціна.
недоліки
- Чи не визначено.
Bodhi Rishikesh 60
Рейтинг: 4.8
Срібло рейтингу отримує килимок Bodhi Rishikesh 60 з ПВХ збільшеною щільності. Він зносостійкий, підходить для фізичних навантажень будь-якої інтенсивності. Щільне і пружне полотно підійде для легкого дитини і для огрядного людини із зайвою вагою - всім при заняттях буде в міру м'яко і комфортно.
Килимок шириною 60 см можна купити в різних варіантах довжини від 175 до 220 см. Порадує асортимент квітів: класичний сірий і чорний, заспокійливий салатовий, бірюзовий і фіолетовий, яскравий бордовий і помаранчевий. Виріб підходить для йоги, пілатесу і аеробіки в залі, можливо проведення занять на вулиці - товщина виробу 10 мм. Гігієнічність цього інвентарю для спорту на високому рівні - до щільної поверхні не прилипає сміття, в разі необхідності ПВХ можна протерти вологою тканиною і навіть прати в машинці!
У Bodhi Rishikesh 60 відрізняються поверхні: верхня структурна, перешкоджає ковзанню рук і ніг при виконанні вправ, нижня - повністю гладка з липким шаром для зчеплення з підлогою. Згодом ПВХ стає тільки м'якше, але полотно не розтягується завдяки армуванню капроном.
Недолік килимка типовий для всіх подібних виробів з ПВХ: зі спітнілими долонями і стопами на килимку все-таки буде слизько, адже вологу він не вбирає. Середня ціна Bodhi Rishikesh 60 - 2 600 рублів, вона виправдана його довговічністю.
переваги
- Різноманіття кольорів;
- Підходить переважно для залу;
- Для будь-якого типу тренувань;
- Високий ступінь зносостійкості при будь-яких навантаженнях;
- Можна вибрати відповідну довжину;
- Простий догляд, в тому числі прання в машинці.
недоліки
- Вологі долоні прослизають по поверхні.
Ojas Shakti Pro
Рейтинг: 4.7
Килимок Ojas Shakti Pro відрізняється підвищеною м'якістю шорсткою поверхні, виріб - оптимальне рішення для дівчат з тонкою шкірою, малюків і просто любителів м'яких фактур. Екологічно чистий термопластичний еластомер добре чинить опір навантажень, сильно зчіплюється зі слизьким покриттям підлоги, при цьому властивостей з часом не змінює.
Товщина полотна 0,6 см надійно захистить від холодного статі і жорстких падінь - особливо зручно для новачків. При довжині і ширині 183 х 60 см виріб важить всього 1,2 кг - трохи менше, ніж у аналогів в такому ж розмірі.
З двох сторін килимок різних фактур: з одного - гладкий блідий, з іншого - яскравий шорсткий. Обидві непогано зчіплюються з підлогою, вибирати можна кожен раз ту поверхню, яку хочеться відчути при торканні.
Ojas Shakti Pro підійде для заняття фітнесом або йогою в залі. Середня його ціна - 3 400 рублів.
переваги
- 2 типу поверхні під настрій;
- Універсальне застосування;
- Зменшена вага до 1,2 кг;
- Універсальні розміри 183 х 60 см;
- Кілька яскравих відтінків;
- хороша теплоізоляція.
недоліки
- Завищена ціна;
- Проблема з заломами і розправленими килимка з скрученого стану.
Starfit FM-201
Рейтинг: 4.6
Ніжного кольору килимок Starfit FM-201 з термопластичного еластомеру відрізняється від попередників зменшеною довжиною - тільки 173 см, тому підійде невисоким спортсменам з ростом до 160 см. А до ваги немає ніяких обмежень - для дитини або людини гладкої конституції Starfit FM-201 буде однаково зручним . З двох сторін фактура однакова, а кольори різні - можна перевертати килимок під настрій. У комплекті продаються зав'язки з текстилю для фіксації скрученого положення.
Як випливає з відгуків, професіонали килимок не використовують - він не володіє бездоганним зчепленням і ноги, руки при виконанні багатьох вправ ковзають. Ще один грішок - електризація, на поверхню збирається пил і волосся. Благо, очистити килимок можна водою або вологою тканиною.
Середня ціна - 1200 рублів.
переваги
- М'які основи двох кольорів з різних сторін;
- Зав'язки в комплекті;
- Щодо нековзне покриття;
- оптимальна ціна.
недоліки
- Килимок електризується і збирає пил.
FitTools Banana Lime
Рейтинг: 4.5
На п'ятому місці рейтингу класичний килимок з ПВХ FitTools Banana Lime, з одного боку жовтого, з іншого - бананового кольору, але фактура у обох однакова, традиційна для полівінілхлориду. Пінка досить пружна: при заняттях аеробікою в кросівках на поверхні залишаються помилки, але швидко відновлюють форму, тому виріб досить протерти губкою або помити під краном з милом. Щільність ПВХ збільшена, на килимку FitTools товщиною 10 см в міру комфортно виконувати вправи, в тому числі зі стійками і упорами на руках.
Розміри полотна 190 х 61 см дозволяють займатися людям різного зросту аж до 180 см.
ПВХ, з якого зроблений FitTools Banana Lime, щільний, тому розправити його буде непросто - в рулоні він запам'ятовує форму і вимагає час, щоб влягтися на підлогу. Слід скручувати нижньою стороною всередину, щоб краю не піднімалися під час тренування.
Середня ціна - 900 рублів.
переваги
- Доступна ціна;
- Великі розміри;
- Мала вага;
- Оптимальне зчеплення з руками, ногами і підлогою;
- Подвійна забарвлення;
- Оптимальна пружність з відновленням форми після значних навантажень.
недоліки
- Складно укласти після розкручування рулону;
- Вологі від поту руки ковзають.
Starfit FM-301
Рейтинг: 4.5
Замикає рейтинг килимок Starfit FM-301 з еластичного синтетичного каучуку NBR, найдешевшого матеріалу в порівнянні з представленими вище моделями. Це бюджетний варіант для любителів: він підійде для розтяжки, пілатесу в домашніх умовах, інтенсивним навантаженням піддавати виріб не рекомендуємо - розтягується, всередині армування немає. Чи не вдається домогтися нерухомості в статичних позах йоги - спостерігається ковзання ніг і рук по поверхні ППУ. Не слід займатися на килимку в кросівках - вони зашкодять його поверхню, а при різких кроків і стрибках можливий розрив полотна.
Ціна Starfit FM-301 найнижча в рейтингу - близько 700 рублів.
переваги
- Яскраві кольори;
- Розмір 183х58 см;
- Збільшена товщина 10 мм, підвищена теплоізоляція;
- Приємна текстура поверхні;
- Низька ціна.
недоліки
- недовговічність;
- Електризується і притягує пил, волосся;
- Нестійкість до інтенсивних динамічних навантажень.
Увага! Даний рейтинг носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
