Щоб стати режисером свого життя, вивчаємо акторську майстерність по книгам

"Весь світ театр, а люди в ньому - актори" - казав великий Вільям Шекспір. І мав цілковиту рацію, бо соціум завжди вимагає виконання якихось правил: як одягатися, що говорити, куди переміщатися - все запрограмовано умовностями буття. Виходить, що кожен з нас грає: на роботі - сірого клерка, будинки - клінінг-даму і маму, в магазині - педантичного споживача. Грати ці, і не тільки, ролі допоможуть книги з акторської майстерності.

зміст

  • 1 Який ви артист
    • 1.1 Де знадобиться вміння бути різним
  • 2 Навчайте дітей розмовляти
  • 3 А коли хто навчає лицедійськи технікам
  • 4 Сам собі режисер
  • 5 Система Станіславського - класика
    • 5.1 Станіславський К.С. Робота актора над собою
    • 5.2 Станіславський К.С. Зібрання творів у дев'яти томах
  • 6 Розвиток системи Станіславського
    • 6.1 Михайло Чехов. Таємниці акторської майстерності. шлях актора.
    • 6.2 Ольга Лоза. Акторський тренінг за системою Станіславського. Вправи і етюди.
    • 6.3 Ельвіра Сарабьян. Акторський тренінг за системою Станіславського. Настрій. Стану. Партнер. ситуація.
  • 7 Інші методики
    • 7.1 Борис Захава. Майстерність актора і режисера. Навчальний посібник.
    • 7.2 Сергій Гіппіус. гімнастика почуттів.
    • 7.3 Юрій Альшиц. тренінг Forever.
  • 8 Для дітей, підлітків та їх батьків
    • 8.1 Михайло Кіпніс. Акторський тренінг. 128 кращих ігор та вправ.
    • 8.2 Ірина Феофанова. Акторський тренінг для дітей.
  • 9 Зарубіжний досвід
    • 9.1 Івана Чаббак. Майстерність актора. техніка Чаббак.
    • 9.2 Артур Бартоу. Акторська майстерність. американська школа.
    • 9.3 Бернард Хіллер. Секрети акторської майстерності в Голлівуді.
    • 9.4 Майкл Пауелл. Акторська майстерність для початківців.
  • 10 Ораторське мистецтво
    • 10.1 І.П. Козлянінова, І.Ю. Промптова. сценічна мова.
    • 10.2 В.І. Аннушкин. техніка мовлення.
    • 10.3 Джеймс Хьюмс. Секрети великих ораторів. Говори як Черчілль, тримайся як Лінкольн.
    • 10.4 Артур Шопенгауер. Ерістика, або мистецтво перемагати в суперечках.
    • 10.5 Дейл Карнегі. Публічні виступи - шлях до успіху.
  • 11 Виключно для бізнесменів
    • 11.1 Патрісія Медсон. Уроки імпровізації. Як перестати планувати і почати жити.
    • 11.2 Сергій Шипунов. харизматичний оратор.
    • 11.3 Джеррі Вайсман. Майстри слова. Секрети публічних виступів.
    • 11.4 Ілля Мельников. Оцінка ситуації і підстроювання під неї.
  • 12 Якщо грати роль, то тільки головну

Який ви артист

Артистичним прийомам обов'язково навчали в кожній аристократичній родині. Монархи, дворяни, промисловці - всі вивчали лицедійство. Це було необхідно для спілкування, розвитку особистості, ведення бізнесу. Як же це допоможе поза сценою? Акторська майстерність на побутовому рівні це:

  • поставлений голос, вміння ним керувати по ситуації;
  • легкість, безпосередність публічного існування;
  • гармонія рухів, мови, погляду;
  • свобода, чарівність, відкритість, харизма;
  • імпровізація, інтуїція.

Досить красномовний список, який показує важливість, необхідність цих навичок для успішного життя. Проводячи операцію або урок за встановленими штампам, ніколи не отримаєте гарного результату. Володіючи цією технікою, легко досягнете потрібної віддачі.

Де знадобиться вміння бути різним

Від якості гри своїх ролей безпосередньо залежать добробут, кар'єра, душевну рівновагу. Можете грати життя щиро, відкрито, з радістю - все навколо відгукнеться тим же. Якщо намагаєтеся імітувати, хитрувати - вас відкине суспільство.

Артистизмом можна блиснути:

  • в педагогіці, маркетингу, службі в соціальних структурах, менеджменті - вміння спілкуватися, переконувати, співчувати при будь-якому настрої, ситуації, дуже необхідні;
  • в бізнесі і кар'єрі - допомагає мислити нестандартно, вчить правильно, легко вести переговори, виступати перед публікою, переконувати колектив, триматися впевнено, бути на позитиві, видавати фантастичні ідеї;
  • в сім'ї - дає розкутість, впевненість, вчить співіснувати гармонійно, виховувати в дітях творче начало, комунікабельність.
  • особистісний комфорт - навчившись володіти голосом, тілом, емоціями, можна краще зрозуміти себе, досягти успіху в будь-якому питанні, знайти вихід зі складної ситуації, імпровізувати в тупиковому варіанті переговорів.

Уміння бути різним, залишаючись собою, зробить життя яскравішим, цікавішим, продуктивніше. Вправи знімуть страхи, затискачі, приберуть комплекси. Ви станете більш цікавим для оточуючих, роботодавців, колег.

Навчайте дітей розмовляти

У століття гаджетів навички природного артистизму зникають у дітей. Обосабліваясь, вони втрачають комунікативні здібності, впевненість в собі, творче начало. Якщо раніше пластиці вчилися у кішок, природності поведінки - у дітей, сьогодні малюкам самим потрібна допомога для адаптації в соціумі. Кращий спосіб - акторські тренінги, звичайно, в ігровій формі.

Діти, відірвані від телефонів, вчаться:

  • навичкам живого спілкування;
  • імпровізації;
  • фантазувати, перевтілюватися;
  • не боятися публічних виступів;
  • сміятися над собою;
  • співчувати, допомагати.

Творчі уроки розвивають мова, покращують дикцію, розширюють кругозір, словниковий запас, розвивають пам'ять дитини. Найголовніше: навички ці допомагають проявити свою індивідуальність, стати особистістю, вибрати для себе найкраще напрямок у дорослому житті.

Хто вчить лицедійськи технікам

Сьогодні немає проблем з курсами, школами, студіями, тренінгами, навчальними людей, які не прагнуть стати підданими Мельпомени. Там вчать правильно говорити, розуміти міміку, жести, дотримуватися паузи, щоб почути співрозмовників, керувати емоціями, щоб не нашкодити, а поліпшити результат переговорів.

Стануть у пригоді тим, хто прагне потрапити на сцену або зніматися в кіно, але прийшов до цієї думки не в юності. І тим, хто з дитинства мріє про сцену. Паралельно ця наука матиме позитивний вплив на всі сфери повсякденного життя. Впевнено говорить людина, викликає довіру, бажання йти за ним.

Сам собі режисер

Чим вище професійний рівень викладачів, тим дорожче коштує навчання. Але є інший варіант: можна вивчати цю науку самостійно - книга і Інтернет вам в помощь! Серед сонму методичок, брошур, фоліантів, є цілком зрозумілі, дієві завдання, поради, правила.

Паперовий носій, електронний, аудіо або відео - на будь-який смак є підручники. Самостійне вивчення теми, при самодисципліни і бажанні, дасть позитивні результати. Але треба розуміти, що вдосконалюватися потрібно в колективі під керівництвом фахівців. Принцип самопідготовки виглядає приблизно так:

  • 1 етап - самовчитель, самостійні заняття;
  • 2 етап - підручник акторської майстерності, де теми розширені, завдання ускладнюються;
  • 3 етап - репетитор або самодіяльний театральний колектив;
  • 4 етап - для тих, хто вибрав сценічну професію, можна сміливо вирушати на кастинг або в театр на прослуховування. Тим, кому ці навички потрібні в інших професіях, досить періодично тренуватися, використовуючи свої напрацювання.

Чому вірити, що вибрати для самостійного навчання, підкажемо тут і зараз. Зверніть увагу: кожен вказаний автор має досить велику авторську бібліотеку. Прочитавши прізвище, зверніть увагу на експерта, педагога. Якщо саме його програма сподобалася більше інших, шукайте такі твори цього педагога-режисера.

Система Станіславського - класика

На початку ХХ століття з'явилася теорія сценічного мистецтва Станіславського, що розділила ремесло і майстерність. З'явився метод акторської техніки, що допомагає створити психологічну достовірність емоцій, дій. Все різноманіття нинішніх методик засновано на системі Костянтина Сергійовича Станіславського. Кращі школи, в тому числі, голлівудська, користуються елементами цієї методи. Для майбутніх театральних зірок Станіславський - це початок всіх початків, система, яка допомагає відкрити в собі справжній талант.

Станіславський К.С. Робота актора над собою

Видавництво АСТ, 2017. Перше видання - 1938 рік. Серія: ексклюзив: Російська класика.

143 руб.

У театральних колах цю книгу називають Біблією сценічної майстерності, в ній викладена суть його всесвітньо відомої системи. К. Станіславський першим систематизував досвід перевтілення артиста в персонаж.

Станіславський К.С. Робота актора над собою

Станіславський К.С. Зібрання творів у дев'яти томах

  • Том 2. Робіт актора над собою. Частина 1: Робота над собою у творчому процесі переживання: Щоденник учня.

Видавництво: М .: Мистецтво. 512 стр., 1989.

200 руб.

Розмова про прийняття характеру героя, якого належить зіграти. Як через свої особисті переживання прийти до переживань героя, знайти схожі емоції, почуття. Автор вчить оживляти сценічний образ так, щоб глядач повірив у його реальне існування тут і зараз. Присутні вправи для створення художньої правди, щирості. Його знамените "Не вірю!" - саме в цій частині.

  • Том 3. Робота актора над собою. Ч.2: Робота над собою у творчому процесі втілення. щоденник учня.

Видавництво: М .: Мистецтво. 512 стр., 1990.

500 руб.

Емоційний фон ролі необхідно накласти на мова та пластику героя, створити фізично осмислений образ. Вправи на емоції, правду пластики тіла.

  • Том 4. Робота актора над роллю: Матеріали до книги.

Видавництво: М .: Мистецтво. 624 стр., 1991.

350 руб.

Ця тема не була закінчена автором за життя. В 4 томі - друга частина системи Станіславського, де мова йде про створення сценічного образу. Навчання йде на прикладах постановок класики - "Ревізор", "Отелло" і ін.

Станіславський К.С. Зібрання творів у дев'яти томах

переваги:
  • будь-які твори Станіславського можна придбати, як підручник і як подарункове видання, ціна і якість друку будуть відповідати;
  • купити знання, що має світове значення, за 200-500 рублів - це круто;
  • добре, що при перевиданнях змінюється тільки редакторська передмову, тексти Майстри залишаються незмінними.
недоліки:
  • книги розраховані на підготовлених людей, які знають основи театральної справи, що займалися в студіях. самостійно складно.

Розвиток системи Станіславського

Михайло Чехов. Таємниці акторської майстерності. шлях актора.

АСТ, Москва. Серія: Золотий фонд акторської майстерності, 560 стор., 2011.

289 руб.

Великий російський артист, улюблений учень Станіславського Чехов емігрував в США, став засновником школи для голлівудських зірок (Мерилін Монро, Клин Іствуд та ін.). Тут є не тільки спогади, біографічні історії, а й глави за системою Станіславського.

Дуже корисно починаючим почитати, як Чехов працював над своїми геніальними персонажами - королем Лір, Хлестакова і багатьма іншими. Розповіді про репетиції з режисерами Станіславським, Сулержіцкім, Вахтангова - це історія школи-студії МХТ від першої особи, це основа, яку потрібно вбирати.

іхаіл Чехов. Таємниці акторської майстерності. шлях актора

Ольга Лоза. Акторський тренінг за системою Станіславського. Вправи і етюди.

Видавництво АСТ. Серія: Золотий фонд акторської майстерності, 192 стор. 2009.

Електронна версія, завантажити за 139 руб.

Артисти, педагоги, психологи, все, кому важливо володіння своїми емоціями, знайдуть в цьому посібнику унікальні вправи, розроблені Станіславським, які допоможуть легко міняти настрій, висловлювати думки яскраво, говорити виразно. Завдання зібрані з усіх праць великого педагога, режисера.

Ольга Лоза. Акторський тренінг за системою Станіславського. Вправи і етюди

Ельвіра Сарабьян. Акторський тренінг за системою Станіславського. Настрій. Стану. Партнер. ситуація.

Видавництво АСТ. Серія: Золотий фонд акторської майстерності, 160 стор., 2011.

99 - 425 руб.

Оволодіти прийомами переконання, мистецтвом спілкування, не боятися публічних виступів, продуктивно сперечатися, домагаючись потрібного результату - допоможуть вправи з цієї методички.

львіра Сарабьян. Акторський тренінг за системою Станіславського. Настрій. Стану. Партнер. Ситуація. переваги:
  • разюче, як класична система минулого століття трансформується в сучасному світі: вправи та тренінги ті ж самі, а посил і реалізація - сучасні. Сучасна мова більш простий, зрозумілий.
  • радує, що можна недорого купити книги на газетному папері, важлива суть, а не картинки;
  • офсетний друк з барвистими картинками - так хочеться відразу приступити до занять.
недоліки:
  • маленькі тиражі, а на замовлення ціна в три рази зростає.

інші методики

Борис Захава. Майстерність актора і режисера. Навчальний посібник.

Видавництво Лань. Серія Підручники для вузів, 456 стор., Шосте видання. 2020.

тисяча шістсот шістьдесят шість руб.

За цією системою навчаються студенти знаменитої "Щуки" (Щукинский театральний інститут). У трактаті - система вправ для початківця артиста. Учень вахтангівської школи Борис Захава розповідає про головне в професії: увагу, уяву, дія. Ділиться напрацюваннями по роботі над роллю. Корисна вона буде професіоналам і аматорам. Навички, що виробляються вправами, стануть в нагоді в повсякденному житті.

Борис Захава. Майстерність актора і режисера. Навчальний посібник

Сергій Гіппіус. гімнастика почуттів.

Видавництво АСТ. Серія: Театральні досліди, 512 стор. 2017

347-956 руб.

Більше двохсот практичних завдань на уяву, увагу, роботу з партнерами. Відмінний підручник тренінгу супроводжується міркуваннями автора по методикам творчого спонукання. Відокремлені теми механізмів сприйняття, рефлексів, практикам темпоритмів. Тренінг творчої психотехніки Гіппіуса - сьогодні найпопулярніший підручник акторської майстерності.

Сергій Гіппіус. гімнастика почуттів.

Юрій Альшиц. тренінг Forever.

Видавництво ГІТІС, 256 стор. 2010.

Електронний варіант, скачується безкоштовно.

Збірник практичних завдань для індивідуальної і групової роботи, складений професором ГІТІСу. Більше 100 вправ допоможуть тримати себе в тонусі, удосконалювати свої таланти. Цінно тут те, що вправи розбиті на 10 розділів, кожен має додаткові роз'яснення, зауваження, роздуми.

Юрій Альшиц. Тренінг Forever Переваги:
  • автори - професіонали театральної педагогіки, їм можна довіряти;
  • ніяких зайвих текстів, практичні завдання, поради, вправи.
недоліки:
  • продаються, як художня література, коштують дорого.

Для дітей, підлітків та їх батьків

Михайло Кіпніс. Акторський тренінг. 128 кращих ігор та вправ.

Видавництво АСТ. Серія: Золотий фонд акторської майстерності, 288 стор. 2009.

158-182 руб.

Корисна, що не заумна книга для початківців акторів, дітей, психологів, менеджерів. Нескладні, але ефективні тренінги, вправи для розігріву, залучення в групову гру. Професіоналам можна оновити свої напрацювання по частині групової техніки спілкування, розвитку творчого мислення.

Михайло Кіпніс. Акторський тренінг. 128 кращих ігор та вправ

Ірина Феофанова. Акторський тренінг для дітей.

Електронна версія, скачується безкоштовно.

Даних створення файлу немає.

Підручник надасть неоціненну допомогу педагогам, батькам дітей від чотирьох до 12 років. У цьому віці легше опановувати основами сценоречі, пластикою, сценічним рухом. Тихих мовчазних дітей вправи позбавлять від затиску, сором'язливості. Всі ігрові завдання перевірені багаторазово в театральній студії. Батьки можуть самі розвивати творче начало своїх майбутніх зірок великої сцени. А якщо і не артистами стануть, то навчаться мислити, імпровізувати, говорити, спілкуватися вільно, що дуже стане в нагоді в будь-якій професії. Їм легко буде знайти себе в цьому складному світі.

Ірина Феофанова. Акторський тренінг для дітей

переваги:
  • дуже зрозуміло, просто написано: в грі діти отримують навички колективного співіснування;
  • написано професіоналами - враховані вікові критерії, психологія;
  • доросла театральна студія користується цими іграми і вправами - відмінний результат.
недоліки:
  • Феофанова неможливо придбати в друкованій версії.

зарубіжний досвід

Івана Чаббак. Майстерність актора. техніка Чаббак.

Видавництво Ексмо ТОВ. Серія: Майстри сцени, 416 стор., 2013.

587 руб.

Аудіокнига є в Інтернеті, запис 2015.

Знаменита Івана Чаббак на основі системи Станіславського і інших шкіл створила свою техніку, що дозволяє дуже швидко входити в образ, органічно в ньому перебувати. Її учнями були Бред Піт, Джим Керрі та ін. Багато методик по відтворенню емоцій. Як правдиво зіграти вагітність, вмирання, гнів, без штампів, перебору пристрастей, пояснює американський викладач.

Артур Бартоу. Акторська майстерність. американська школа.

Видавництво Альпіна нон-фікшн. Жанр: Кінематограф / театр, 410 стор., 2013.

379-535 руб.

Електронна версія, завантажити за 459 руб.

Художній керівник факультету драми з Нью-Йоркського університету зібрав всі відомі техніки від Станіславського до сучасних новаторів. Тут систематизовані знання європейських і американських шкіл. Чи не зібрані в єдину систему, а представлені окремо - від класики до постмодерністських методів навчання. Є можливість вибрати те, що більше підходить конкретному індивіду. Завдяки цим тренінгам, ми дізналися про Аль Пачіно, Міккі Рурк і багатьох інших.

Артур Бартоу. Акторська майстерність. американська школа

Бернард Хіллер. Секрети акторської майстерності в Голлівуді.

Видавництво АСТ. Серія: Кишеньковий тренінг, 256 стор., 2016.

403 руб.

З емоційними стресами, психологічними бар'єрами стикаються не тільки артисти-лицедії, всім потрібно вчитися протистояти невпевненості, шукати можливості для руху до мети. Знайдуться поради з техніки акторської майстерності, корисні для звичайного життя. Як продовжувати посміхатися в погану погоду, боротися з невпевненістю, розкріпачитися, знайти сили для чергового кроку до мети - відповіді знайдуться тут.

Майкл Пауелл. Акторська майстерність для початківців.

Переклад І.Наумовой. Видавництво: Ексмо, 2011.

Серія: Подарункові видання. Самовчитель. Жанр: Кіно.

817 руб.

Головний посил автора - робіть свій перший крок до "Оскару"! Стануть в нагоді поради і завдання не тільки при самостійній підготовці, але і роботі в студії, театральних училищах. Посібник забезпечено ілюстраціями. Широко представлені навички, якими повинен володіти початківець лицедій - від голосу до фізичної експресії.

Основа курсу - система Станіславського, але є теми з серії "як прославитися", експериментальні системи підготовки. Багато рад кінозірок: досвідом діляться Роберт де Ніро, Леонардо ді Капріо і інші.

Майкл Пауелл. Акторська майстерність для початківців

переваги:
  • начебто за Станіславським, а зовсім інші відправні точки у зарубіжних авторів, і результати виходять несподівано цікавими;
  • будь-які напрацювання з цих книг годяться для звичайного життя, навіть на побаченні з дівчиною допомогли;
  • психологічні моменти в театральному мистецтві все більше піддаються тренуванням, завдяки завданням з цих книг.
недоліки:
  • якщо актори будуть слідувати цим настановам беззастережно, театр перетвориться в ремесло;
  • не надто бюджетна ціна у зарубіжної літератури.

Ораторське мистецтво

Книг з розвитку голосу, технікам боротьби зі страхами публічних виступів дуже багато. Тут без навігації важко знайти дійсно цінну корисну літературу. Кращий варіант - класика жанру, автори, результатами роботи підтвердили право бути вчителями. Вся сучасна література з ораторського мистецтва так чи інакше заснована на класиці, тільки перероблена на сучасний лад. Тому почати можна саме з визнаних мастодонтів.

І.П. Козлянінова, І.Ю. Промптова. сценічна мова.

Видавництво ГІТІС. Театральне мистецтво. Підручник, 511 стор., 202.

Електронна версія (2010), скачати біс платно.

Педагоги Російської академії театрального мистецтва написали підручник з техніки мови для театралів. Починаючи з постановки голосу, роботи з текстом, вимови, закінчуючи смисловими емоціями при відтворенні віршованих творів, посібник допомагає зрозуміти не тільки теорію театрального звуку, але практично оволодіти цією технікою. Кожна тема має вправи для самостійної підготовки. Навчитися чітко, виразно говорити, чути текст, працювати зі сценарієм допоможуть автори підручника.

І.П. Козлянінова, І.Ю. Промптова. сценічна мова

В.І. Аннушкин. техніка мовлення.

Видавництво Флінта. Посібник з курсу "Виразне читання", шосте видання, 2013.

245 руб.

Один з обов'язкових навичок артиста - сценічна мова, вміння говорити виразно, емоційно забарвлене, чітко промовляючи слова. Автор пропонує скоромовки, інші вправи по звуковидобування. Також є практики з постановки голосу, правильного дихання. Корисна всім, кому необхідні навички правильної російської мови - педагогам, керівникам, студентам філфаку.

В.І. Аннушкин. техніка мовлення

Джеймс Хьюмс. Секрети великих ораторів. Говори як Черчілль, тримайся як Лінкольн.

Видавництво Манн, Іванов і Фербер. Жанр: Психологія, 304 стор., 2013.

1 235 руб.

Електронна версія (2012), скачується безкоштовно.

Щоб переконати директора, що саме ви - кращий кандидат на підвищення, потрібно вміти ясно, переконливо викладати думки. Посібник з публічних виступів в діловому стилі написано спічрайтером п'яти президентів США. У книзі зібрані прийоми складання правильних текстів, стратегії їх подачі. Навчитися говорити по справі - можна!

Джеймс Хьюмс. Секрети великих ораторів. Говори як Черчілль, тримайся як Лінкольн

Артур Шопенгауер. Ерістика, або мистецтво перемагати в суперечках.

Видавництво Ексмо. Серія: Великі ідеї, 128 стор., 2015.

120 руб.

Німецький філософ, любитель ірраціональності довів, що в суперечці перемагає не той, хто правий, а той, хто вміє спростовувати незаперечне. Оволодівши десятком прийомів, можна виграти абсолютно провальну дискусію, переконати людину в тому, що чорне - це біле. Корисна наука для тих, кому часто доводиться вести переговори, продавати або купувати.

Артур Шопенгауер. Ерістика, або мистецтво перемагати в суперечках

Дейл Карнегі. Публічні виступи - шлях до успіху.

Видавництво Попурі. Серія: Психологія, 480 стор., 2008.

130 руб.

Методики Карнегі працюють завжди, автор-самоучка створив інститут ораторського мистецтва саме з їх допомогою. В один палітурка зібрані праці Карнегі за різними напрямками психології, ораторського мистецтва. Корисна вона для починаючих артистів, бізнесменів, досвідчених професіоналів-переговірників.

Дейл Карнегі. Публічні виступи - шлях до успіху Переваги:
  • коли людина говорить виразно і правильно, розмовляти приємно;
  • з відгуків: багато почерпнув у Аннушкін: навчився ставити завдання неголосно, чітко, без слів-паразитів, впевнено - ККД в колективі підріс навіть;
  • з відгуків: вивчивши основи техніки мови, переконалася, що словом дійсно можна вбити або зробити щасливим.
недоліки:
  • мало випускають літератури по цій темі, вона повинна стати доступною, популярною.

Виключно для бізнесменів

Звичайно, цієї категорії знадобляться всі посібники з ораторського мистецтва, психотехнікам спілкування. Є спеціалізовані посібники для цієї категорії. Уміння спілкуватися, переконувати, наполягати, креативити їм потрібно для творчості іншого роду.

Патрісія Медсон. Уроки імпровізації. Як перестати планувати і почати жити.

Видавництво Манн, Іванов і Фербер. Жанр: Зарубіжна психологія, 192 стор., 2014.

893 руб.

Аудіокнига (5 ч. 02 м.), Скачати в Інтернеті за 280 руб.

Автор - професор Стенфорда, викладач акторської майстерності. Її правила імпровізації допомагають легко обходити життєві перешкоди від виховання дітей до розборок з босом. Вона закликає сміливо робити кроки назустріч новому, не боятися помилок, діяти, а не планувати. Тринадцять посилів для хорошого старту від першого правила - погоджуйтеся, до тринадцятого - живіть із задоволенням, допоможуть зробити перший крок і перемогти.

Патрісія Медсон. Уроки імпровізації. Як перестати планувати і почати жити

Сергій Шипунов. харизматичний оратор.

Видавництво: Університет риторики і ораторського майстерності, 288 стор. 2017.

651 руб.

Керівництво до навчального курсу "Словесна імпровізація". Заняття сценічною мовою проходять з гумором, практична віддача не змусить себе чекати. По кожному проблемному пункту публічних вступів є конкретні вправи:

  • зняття страху сцени;
  • контакт очима з публікою;
  • робота над тембром, інтонацією;
  • осмислені паузи;
  • боротьба зі словами-паразитами;
  • жести, міміка.
Сергій Шипунов. харизматичний оратор

За допомогою технік ви навчитеся проводити дебати, вести світську бесіду, вимовляти тости, цікаво розповідати історії. Яскравий, перспективний оратор - цього реально можна навчитися.

Джеррі Вайсман. Майстри слова. Секрети публічних виступів.

Видавництво Манн, Іванов і Фербер. Серія: Секрети великих, 288 стор., 2014.

744 посилання - 1 327 руб.

Професійний педагог, експерт з ораторського мистецтва розповідає про підготовку та проведення презентації. Матеріал структурований, викладений грамотно, цікаво, доступно. Як приклади для наслідування - Марк Твен, Френк Сінатра, Вуді Аллен та інші знаменитості, всього 75 практик.

Джеррі Вайсман. Майстри слова. Секрети публічних виступів.

Ілля Мельников. Оцінка ситуації і підстроювання під неї.

Жанр: Соціальна психологія. Серія: Акторська майстерність в бізнесі, 23 стр., У 2012.

Електронна версія, завантажити за 30 руб.

Бізнес - це, за словами автора, п'єса, де будь-який артист другого плану може стати головним героєм, якщо володіє талантом. Практичні поради з управління емоціями знайдете тут. Посміхатися, коли на душі важко, бути байдужим, коли хочеться кричати - досягається за допомогою тренінгу.

Ілля Мельников. Оцінка ситуації і підстроювання під неї.

Переваги з відгуків:
  • тренінги ці допомагають нерви берегти обидва боки в бізнесі;
  • створив гарний настрій собі, обстановка в колективі покращилася, але їм би теж ці книги почитати;
  • перевірив на практиці ідеї Шипунова - спрацювало, тепер переконаю будь-якого замовника.
недоліки:
  • індивідуально тренуватися складно, а на групові тренінги ходити колись.

Якщо грати роль, то тільки головну

Життя - це велика сцена, на якій з'являються і зникають декорації, партнери, звуки. З роками кожен вивчає свої ролі напам'ять - робота, сім'я, дача. Сценарій повторюється день у день. А так хочеться нових відчуттів, вражень, особистісного зростання. Ось тут саме час зайнятися акторськими практиками, почати імпровізувати. Повернутися додому іншим маршрутом, піти в парк замість перегляду серіалу, купити квіти, згадати про шкільного друга - привернути свій звичний графік-сценарій з ніг на голову, зуміти в ньому залишитися органічним, позитивним.

А завтра знову все поміняти - ось що таке імпровізація в житті. Навіщо? Імпровізація звільняє в нас внутрішню свободу. Коли людина імпровізує, починає роботу внутрішній режисер. Він, провівши перевірку традиційних амплуа, розширить репертуар, запропонує нові сценарні плани. Для них доведеться створювати інші образи, виявляти інші емоції. Коли людина імпровізує, він сам пише сценарій, робить не те, чого вимагає соціум, а то, що подобається йому.

Оволодівши технікою акторської майстерності, ви перестанете грати другі ролі в чужих п'єсах. Бути першою скрипкою і писати свою музику набагато цікавіше!